熱中症…!?

10年01月12日

今日で正月休みは終わりだ。年末の休暇から暦通りに休んだら、仕事をした日より休みの日の方が多かったと思う。私は、敢えて仕事をするようにしていた。たぶん、法律事務所もこの不景気では経営が厳しくなると思う。経営環境が厳しければ、経営者自らが先頭に立って頑張るしかない。その気構えを示しておきたかったのだ。私は自由主義者である。基本は、すべて自己責任でやらなければならない。

健康管理も仕事である。私がいま読んでいる、医師齋藤真嗣著『体温を上げると健康になる』によると、休むべき時(夜や深夜)はやはり、のんびりしていた方が体に良いという。私は、いつでも頑張り屋だった。“のんびり”と時を過ごすという習慣がないのだ。いつも何かに熱中していなければ、気が済まないのだ。これは、体に良くないらしい。これからは、のんびりすべき時はのんびりするようにしたいと思う。永田町徒然草を書く時は、やはりのんびりという訳にはゆかない。

これから永田町徒然草を書くのは、朝起きてからにしようと思う。そうすると、その日のスケジュールによって時間がない時もある。今日も早く出かけなければならない。尻切れトンボだが、そんな訳で今日はお終いである。もっとも、早寝早起きはすこぶる健康に良いという。早起きをすれば何の問題はない……ところが、子供の頃から早起きは苦手なのである。

それでは、また。

• 10å¹´01月12æ—¥ 07時55分AM 掲載
• 分類: 1.徒然
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